第7章 第3話　排卵検査薬の仕組み｜陽性になったらいつ排卵するの？

■はじめに

こんにちは。
千葉市の妊活専門の鍼灸院「鍼灸整骨うりずん」の金親です。

前回は、排卵前にLHというホルモンが急激に増える「LHサージ」について解説しました。第7章 第2話「LHサージとは？｜排卵を引き起こすホルモンの仕組み」

この変化を、自宅で調べるために使われるのが「排卵検査薬」です。

妊活や不妊治療の一環で使っている方も多いと思いますが、「陽性になったら、すぐに排卵するの？」「薄い線が出たときは、どう考えればいいの？」と迷ってしまうことはありませんか？

今回は、排卵検査薬が何を調べているのか、検査結果をどのように考えればよいかを見ていきましょう。

■排卵検査薬は、尿の中のLHを調べている

LH（黄体形成ホルモン）は、脳の下についている「下垂体」から分泌されるホルモンです。

血液によって卵巣へ運ばれ、排卵に向けた変化を促します。

LHの一部は尿の中にも出てくるため、尿を調べることで、その増加を捉えられます。

排卵検査薬は、尿の中のLHが増えたことから、排卵が近づいていると予測する検査薬です。

「排卵そのもの」ではなく、その前に起こる「ホルモンの変化」を調べていると考えると、わかりやすいでしょう。

■陽性になったら、いつ排卵するの？

排卵検査薬で初めて陽性になったときは、排卵が近づいている目安になります。

国内の代表的な製品では、初めて陽性になってから約40時間以内に排卵が起こる可能性が高いと案内されています。

これは、「陽性になったら、決まった時間後に必ず排卵する」という意味ではありません。

検査薬には、陽性と判定するためのLHの量の基準があります。

1日に1回検査する場合、実際には前の検査と今回の検査の間で、陽性となる基準に達していることもあります。

ですから、陽性を確認したタイミングが、LHサージの始まった時刻とは限らないのです。

LHの増え方や検査するタイミングにも違いがあるため、排卵時刻をぴったり特定することはできません。

「もうすぐ排卵する可能性が高い時期に入った」と受け止めるとよいでしょう。

■薄い線が出たら、陽性なの？

線の濃さを比べるタイプでは、線が出たかどうかだけで判断しません。

LHは排卵前だけでなく、普段から分泌されています。

そのため、尿の中のLHに反応して、薄い判定ラインが出ることがあります。

薄い線が出ても、陽性の基準に達していなければ、判定は陰性です。

ただし、「陰性＝LHがまったくない」という意味ではありません。

判定ラインと基準ラインを比べる製品では、一般に次のように読み取ります。

•　基準ラインより薄い、または判定ラインが出ていない場合は陰性

•　基準ラインと同じ濃さ、または濃い場合は陽性

何日か続けて検査すると、判定ラインが少しずつ濃くなることもあります。

これは、排卵に向けてLHが増え、その変化が線の濃さに表れている可能性があります。

尿の濃さや検査する時間帯によっても見え方が変わるため、「昨日より濃くなったから陽性」とは判断せず、毎回、基準ラインと比べることが大切です。

必ず数日かけて濃くなるわけではなく、薄い線から徐々に濃くなる方もいれば、前日は陰性でも、次の検査で急に陽性になる方もいます。

判定方法や読み取る時間は、使用する製品の説明書に従ってください。

時間がたって乾いた検査薬の線では判断しないようにしましょう。

必要な確認ラインが出ていない場合は、正しく検査できていない可能性があります。

ちなみに、当院では、検査薬が陽性になる前からタイミングを取ることをおすすめしています。

目安としてお伝えしているのは、予測される排卵日の6日前・4日前・2日前・当日という、1日おきのタイミングです。

排卵日は予測からずれることもあるため、少し早めから機会を持ち、妊娠しやすい時期を広くカバーする考え方です。

排卵検査薬は、このタイミングを考えるための補助として使います。

陽性になるまで性交を待ったり、最も濃い線が出る日だけを狙ったりする必要はありません。

初めて陽性になったら、排卵が近づいている目安として、それまでの性交のタイミングも踏まえ、その日や翌日にも機会を持てるとよいでしょう。

もちろん、お二人の体調や予定に合わせることも大切で、無理のない形で排卵前から継続してタイミングを取ることが、妊娠の確立を高くしてくれるでしょう。

■陽性でも、排卵したことまでは確認できない

排卵検査薬でわかるのは、尿の中でLHが増えたことです。

LHが増えても、その後に必ず排卵するとは限りません。

また、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）のように、普段からLHが高めになることがある状態では、結果を読み取りにくい場合もあります。

「排卵が近いと予測すること」と、「実際に排卵したかを確認すること」は、別なのです。

医療機関では、超音波で卵胞の変化を見たり、排卵後に増えるプロゲステロンというホルモンを調べたりして、排卵の有無を判断します。

検査薬が陰性に戻ったことだけでも、排卵したとは断定できません。

基礎体温も身体の変化を知る手がかりになります。その見方は、次回の記事で説明します。

■陰性が続くときは、どう考えればいいの？

陰性が続くと、「排卵していないのかな」と不安になるかもしれません。

陰性が続く理由には、検査する時期が合っていないことや、LHが増えている時間が短く、検査で捉えられなかったことなどがあります。

尿が薄くなると結果に影響するため、検査前に水分を過剰にとらないことも大切です。

検査の開始日や時間帯、判定までの時間は、製品の説明書に従いましょう。

検査期間を通して陰性が続く場合や、陽性が続いて判断できない場合は、婦人科や薬剤師に相談してください。

不妊治療で使用する薬が結果に影響することもあるため、治療中の方は担当医の指示を優先します。

検査結果だけで原因を決めつけず、必要に応じて医療機関で確認していくことが大切です。

■まとめ

今回は、排卵検査薬の仕組みと、陽性になったときの考え方を解説しました。

大切なポイントは、次の3つです。

① 排卵検査薬は、尿の中のLHの増加を調べている

排卵前に起こるホルモンの変化から、排卵が近づいていると予測します。

② 排卵検査薬は、排卵が近づいていることを知る目安として使う

タイミングは、陽性になる前から取っておくことが大切です。検査薬の結果は、排卵が近づいているかを知る補助として活用しましょう。

③ 陽性は、実際に排卵したことの確認ではない

結果が読み取りにくい場合は、医療機関での検査も役立ちます。

ここまで読んでくださった方は、ご自身の身体の変化を知り、妊活に生かそうとされているのだと思います。

すべてを覚える必要はありません。

「陽性は、排卵が近づいている目安なんだ」と知っていただければ、検査結果の受け止め方も少し変わるのではないでしょうか。

■鍼灸整骨うりずんでは

千葉市の妊活・不妊治療専門「鍼灸整骨うりずん」では、妊娠を希望する方の身体づくりをサポートしています。

月経周期や不妊治療の状況、日々の体調を伺いながら、鍼灸施術とともに、睡眠・食事・栄養面について、一人ひとりに合わせたアドバイスを行っています。

妊活中の身体のことや、日々の過ごし方について気になることがあれば、ご相談ください。

📖 次回の妊活の教科書

第7章 第4話「基礎体温で何がわかるの？｜低温期・高温期とプロゲステロン」

排卵検査薬とともに、妊活でよく使われるのが基礎体温です。

なぜ排卵後には体温が上がるのでしょうか。

次回は、基礎体温とホルモンの関係、体温表からわかることについて解説します。

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📖 妊活の教科書シリーズ｜目次

妊娠の仕組みから卵子の成長、排卵、受精、着床まで。

「妊活の教科書」では、妊娠に必要な身体の仕組みを、医学的な知識がない方にもわかりやすく解説しています。

気になるテーマからでも、順番に読み進めても理解できる構成になっています。

【第1部】妊娠の仕組みを理解する

📖 第1章　不妊症とは？｜妊娠の確率と1年が目安とされる理由
📖 第2章　妊娠の仕組み｜排卵から着床まで7つのステップ
📖 第3章　排卵とは？｜卵胞が育ち、身体が妊娠へ向かう一連の流れ
📖 第4章　FSH・エストロゲン・LHとは？｜ホルモンが連携して排卵を導く仕組み
📖 第4章 補足編　原始卵胞はなぜ目覚めるの？｜休眠状態から発育を始める仕組み
📖 第5章　卵子の質とは？｜妊娠しやすい卵子は何が違うのか

第6章　卵子の質を左右する5つの要因

📖 第1話　卵子の質を左右する5つの要因とは？
📖 第2話　年齢はなぜ卵子の質に影響するのか？
📖 第3話　ミトコンドリアはなぜ卵子の質に重要なのか？｜ATPと卵子のエネルギーの仕組み
📖 第4話　酸化ストレスはなぜ卵子の質に影響するのか？｜活性酸素と抗酸化の仕組み
📖 第5話　糖化はなぜ卵子の質に影響するのか？｜AGEsと血糖の仕組み
📖 第6話　睡眠・ストレス・血流はなぜ卵子の質に影響するのか？｜卵子が育つ身体環境を考える

第7章　排卵日はどうやって決まるの？

📖 第1話　排卵日はどうやって決まるの？｜卵胞の成長とホルモンの仕組み
📖 第2話　LHサージとは？｜排卵を引き起こすホルモンの仕組み
📖 第3話　排卵検査薬の仕組み｜陽性になったらいつ排卵するの？（この記事）
📖 第4話　基礎体温で何がわかるの？｜低温期・高温期とプロゲステロン（公開予定）
📖 第5話　排卵日はなぜずれるの？｜排卵が早まったり遅れたりする理由（公開予定）

【今後の予定】

第8章　排卵後の卵子の寿命
第9章　精子の旅
第10章　受精の仕組み
第11章　受精卵（胚）の成長
第12章　着床の仕組み

妊娠の仕組みを理解した後は、栄養・睡眠・運動などの身体づくり、不妊検査、不妊治療についても順番に解説していく予定です。